Seit 2015 gibt es nun auch die Entspannungs-Gruppe hier im Haus des Lichts.

Die Teilnehmer lernen alles rund um das Thema Entspannung.

Raus aus dem Stress und dem Alltag. Reflektionsrunde, Entspannungs-Übungen, Fantasiereisen, Körperwahrnehmungs-Übungen und vieles mehr.

Alle Termine finden Sie unter "TERMIN-ÜBERSICHT" - Zur Zeit keine Termine

Es gibt wieder 8 freie Plätze in der Entspannungsgruppe. Die Gruppe trifft sich 1x im Monat. Wer dabei sein möchte, kann mich gerne kontaktieren. Ab drei Teilnehmer wird die Entspannungsgruppe aktiviert. 

Kosten: 15,00 € pro Person

Kontakt:

Mail: imhausdeslichts@aol.com

Mobil: 0172 3953376

Egal ob auf einer entspannten Matte, auf dem Sofa, in der Natur oder sonstwelchen Orten. Überall ist es möglich zu entspannen. Dem Gehirn ist es egal was es sich vorstellt, für ihn ist es real. Der Körper kann Empfindungen innerhalb der Entspannung auslösen, so das der Entspannungszustand immer mehr zustande kommt. Es gibt viele Geschichten, die die Vorstellung animiert zu entspannen.